Trauma en Rouw

Rouw

Het verlies van een dierbare, een land, een dier of jezelf is een zeer ingrijpende gebeurtenis. De intensieteit van rouw is te vergelijken met de intensiteit van trauma. Het maakt vaak diepe wonden en laat sporen na die tientallen jaren nog een belemmerende werking hebben en levenslust verminderen.

Trauma

Trauma ontstaat na een ingrijpende of schokkende gebeurtenis. Iets dat je hebt meegemaakt of gezien. Het kan een op zichzelfstaande ervaring zijn zoals een ongeluk, overval,  of verkrachting maar ook om een opeenvolging van ervaringen zoals sexueel misbruik, geweld of geestelijke mishandeling binnen de gezinssituatie of pesten of buitensluiten op school of het werk.

De gebeurtenis hebben diepe indruk gemaakt en gevoelens van angst, machteloosheid of afschuw opgeroepen. Als het een aaneenschakeling van gebeurtenissen op jonge leeftijd betreft, heeft het kind vaak al vroeg conclusies getrokken over zichzelf die beïnvloeden hoe de wereld wordt ervaren.

Diepe overtuigingen als; Ik ben niet goed genoeg, Ik mag niet zijn wie ik ben of, Ik ben niet welkom, kleuren en beïnvloeden  iemands leven.