Verliever Traject
Opdracht 3 – ♥ Liefdesdaad ♥
Het klinkt misschien heel eenvoudig, misschien zelfs te eenvoudig, maar ben LIEF voor elkaar.
♥ Breng gedurende het traject steeds de aandacht naar je eigen hart en focus je op wat je aan de ander kunt geven. (Soms vraagt het discipline je aandacht te verleggen van teleurstelling over wat je niet (meer) krijgt naar hoe jij liefdevol kunt zijn)
♥ Ben dankbaar voor wat de ander geeft. Ga zien wat de ander inbrengt. Hoe de ander jou liefde toont.
♥ Ben geduldig en voorzichtig voor jezelf en de ander.
♥ Ben eerlijk naar jezelf over wat je te geven hebt. Zorg dat het vrij blijft en onbaatzuchtig. Ermee bezig zijn is ook al liefde en verzacht.
♥ Verwacht van de ander geen grote stappen of acties.
♥ Breng steeds de aandacht weer terug naar je eigen hart, op waar je dankbaar voor bent, waar je de ander om waardeert en wat jij kunt geven.
♥ Doe tenminste 1 keer per dag echt een LIEFDESDAAD. Dat is iets, een actie die je voor de ander doet.